Назад
Назад
cover
cover-side
back

Анатомия силовых тренировок

Автор: Ён Соп Ким
Издательство: БОМБОРА
€22,50 EUR
Обычная цена €22,50 EUR
Налоги включены Доставка будет рассчитана на шаге оплаты.

Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на продвинутый уровень, эта книга будет вам полезна. Профессиональный бодибилдер разработал уникальную методику тренировок без травм, которая позволит создать красивое тело не во вред здоровью. Пять причин купить: • Действующая методика, созданная и проверенная профессионалом. • Необходимая база знаний по анатомии, чтобы тренироваться осознанно. • Понятные фотографии с упражнениями. • Мотивирующие истории и психологические лайфхаки, которые не дадут просить тренировки. • Техники подходят как для зала, так и для домашних условий.

Технические детали
Автор: Ён Соп Ким
Издательство: БОМБОРА
Дата публикации: 2025
Формат обложки: твердый переплет
Количество страниц: 224
Размер книги (мм): 197х255
Возрастное ограничение: 12+
Вес: 663 гр.
ISBN: 978-5-04-191798-2

Смотреть другие книги