{"product_id":"zhit-a-ne-trevozhitsya-dnevnik-dlya-chuvstv-mysley-i-postavlennykh-tseley-9785446122592","title":"Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей","description":"\u003cp\u003eАвтор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии.\n\nЧто внутри?\n•\tСтранички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо.\n•\tВизуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться.\n•\tПисьменные упражнения для контроля плохих и страшных мыслей.\n•\tАвторский пунктирный метод для достижения целей без насилия над собой и чувства вины.\n•\tРисуем визуальные хайку, которые помогут вам пережить трудные минуты.\n•\tОпределяем свои ценности и следуем им.\nИ много чего еще.\n\nЭто дневник для тех, кто чувствует себя подавленным и встревоженным, ищет поддержки или просто пытается оставаться позитивным и практиковать ежедневную заботу о себе.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52803851780360,"sku":"978-5-4461-2259-2","price":6.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/Adds0103_2f18ae53-13aa-4e12-ba8a-fcc84ae086be.jpg?v=1763207505","url":"https:\/\/www.neverread.de\/products\/zhit-a-ne-trevozhitsya-dnevnik-dlya-chuvstv-mysley-i-postavlennykh-tseley-9785446122592","provider":"Neverread","version":"1.0","type":"link"}