Быстрый мозг: 30 дней для улучшения памяти и внимания

Сборник задач по тренировке мозга, созданный врачом-неврологом Мариной Ермошиной — одним из авторов проекта «Реальная Мозгокачка», предназначен для тех, кто хочет восстановить или улучшить свои когнитивные способности: память, внимание, речь, способности к обучению, скорость принятия решений. Методика проста и эффективна, а задания имеют различную степень сложности. Они отлично развивают ум, задействуя разные области мозга. При их регулярном выполнении положительные результаты не заставят себя ждать. Упражнения не требуют наличия дорогостоящего оборудования или специализированных знаний. Для оценки уровня собственной интеллектуальной производительности вам будет достаточно секундомера и калькулятора. Простые расчеты позволят оперативно определять степень прогресса и выявлять зоны для дальнейшей работы. Такая практика позволяет осознанно управлять процессом роста когнитивных функций. Книга адресована читателям самых разных возрастов. Любители головоломок и логических задач получат удовольствие от выполнения заданий, а новички смогут с интересом погрузиться в новую для себя область интеллектуального досуга. Сборник подойдет также и тем, кто хочет восстановить когнитивные функции мозга после его травм и заболеваний. «Быстрый мозг: 30 дней для улучшения памяти и внимания» — это ваш персональный «гимнастический зал» для ума, содержащий 120 авторских интеллектуальных заданий, каждое из которых — неотъемлемая часть моей методики. Задания распределены по 30 главам, рассчитанным на 30 дней. Каждая глава (за исключением первой и последней) включает четыре варианта одного типа задач. Предлагаемый темп — одна глава в день, что займет от 15 до 30 минут, подойдет как опытным интеллектуалам, так и абсолютным новичкам. Особенности Авторская методика, постепенное нарастание уровня сложности, многочисленные иллюстрации. Для кого Для любителей головоломок и логических задач. Для тех, кто хочет улучшить или восстановить свои мыслительные способности. Для любителей интеллектуального досуга. Отлично подходит не только для молодых ценителей тренажеров мозга, но и для читателей старшей возрастной категории. Простая и эффективная методика улучшения работы мозга от врача-невролога Увлекательные авторские задания, игры и головоломки, активизирующие разные области мозга и улучшающие усвоение информации Все упражнения легко внедряются в повседневную жизнь, результат ощущается уже через короткое время Авторская методика проверена на онлайн-проекте «Реальная Мозгокачка». Задачи автора решали более 6000 участников