{"title":"Психология и самопознание","description":"","products":[{"product_id":"vygoranie-novyy-podkhod-k-izbavleniyu-ot-stressa-9785002502622","title":"Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса","description":"\u003cp\u003eАвторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52758646587656,"sku":"978-5-00250-262-2","price":11.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/ErwachseneBooks0073_f0a141bd-3646-4bcb-9cdb-53ad9bfb9895.jpg?v=1762451948"},{"product_id":"istoriya-emotsiy-9785444822548","title":"История эмоций. 2-е изд.","description":"\u003cp\u003eКнига посвящена истории изучения эмоций — одной из наиболее быстро растущих областей в современной исторической науке. Она представляет собой первую монографию, знакомящую читателя как с прошлым и настоящим этой области, так и с предлагаемым направлением дальнейшего ее развития. Книга построена вокруг спора между социально-конструктивистскими и универсалистскими теориями эмоций — спора, который структурировал исследовательскую практику в различных областях изучения чувств на протяжении более ста лет: социальные конструктивисты полагают, что эмоции являются преимущественно результатом научения, культурно специфичны и подвержены историческим изменениям, тогда как универсалисты настаивают на том, что эмоции одинаковы во всех культурах и во все времена. Автор историзирует и проблематизирует эту бинарную оппозицию, указывая на возможности изучения эмоций за пределами конструктивизма и универсализма. Кроме того, в книге описывается история ученой рефлексии по поводу чувств в науках о жизни — от экспериментальной психологии XIX в. до новейшей аффективной нейронауки, а также в антропологии, философии, социологии, лингвистике, истории искусств, политической науке и истории с древних времен до наших дней.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52803773006088,"sku":"978-5-4448-2254-8","price":11.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/Adds0151.jpg?v=1763207521"},{"product_id":"poznavaya-bol-istoriya-oshchushcheniy-emotsiy-i-opyta-9785444825181","title":"Познавая боль: история ощущений. эмоций и опыта","description":"\u003cp\u003eЧто такое боль? Как она ощущается и описывается? Так ли универсальны наши представления о ней? Как показывает книга Роба Боддиса, эти вопросы только кажутся элементарными: ответы на них совсем не просты. Обращаясь к разным дисциплинам от истории, политологии и антропологии до психологии, психиатрии и нейронаук, автор анализирует, как наша боль связана с культурой, к которой мы принадлежим. Страдания физические и психологические, пытки и мазохизм, древнейшие и новейшие медицинские теории, суеверия, расовые и гендерные предубеждения… Накопленный нами опыт переживания боли становится историей взаимодействия разума и тела — взаимодействия, которое всегда существует в культурном контексте. Роб Боддис — писатель, историк эмоций, автор нескольких книг о боли и истории медицины, исследователь в университете Тампере (Финляндия).\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52803786604808,"sku":"978-5-4448-2518-1","price":10.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/Adds0277.jpg?v=1763207565"},{"product_id":"prizraki-moey-zhizni-teksty-o-depressii-khontologii-i-utrachennom-budushchem-9785444825334","title":"Призраки моей жизни. Тексты о депрессии, хонтологии и утраченном будущем. 2-е изд.","description":"\u003cp\u003eМарк Фишер (1968–2017) — известный британский культурный теоретик, эссеист, блогер, музыкальный критик. Известность пришла к нему благодаря работе «Капиталистический реализм», изданной в 2009 году в разгар всемирного финансового кризиса, а также блогу «k-Punk», где он подвергал беспощадной критической рефлексии события культурной, политической и социальной жизни. Помимо политической и культурной публицистики, Фишер сильно повлиял на музыкальную критику 2000 х, будучи постоянным автором главного интеллектуального музыкального журнала Британии «The Wire». Именно он ввел в широкий обиход понятие «хонтология», позаимствованное у Жака Деррида. Книга «Призраки моей жизни» вышла в 2014 году. Этот авторский сборник резюмирует все сюжеты интеллектуальных поисков Фишера: в нем он рассуждает о кризисе историчности, культурной ностальгии по несвершившемуся будущему, а также описывает напряжение между личным и политическим, эпицентром которого оказывается популярная музыка.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52803786866952,"sku":"978-5-4448-2533-4","price":5.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/Adds0289.jpg?v=1763207569"},{"product_id":"mudrost-psikhopatov-9785446120048","title":"Мудрость психопатов (#экопокет)","description":"\u003cp\u003eКак бы парадоксально это ни звучало, у психопатов есть чему поучиться!.. \nПсихопаты не знают страха и жалости, они обаятельны, привлекательны и безгранично уверены в себе. Да и вспыльчивы они далеко не всегда. В наше время деление на психопатов и нормальных людей условно, вот почему распознать психопата не так уж просто. \nКачества, присущие психопатам, нередко встречаются у лидеров. Отсутствие жалости и готовность манипулировать, завышенная самооценка, неистощимое обаяние и необыкновенный дар убеждения — все это позволяет им делать что угодно и когда угодно, совершенно не заботясь о последствиях и не испытывая ни малейших угрызений совести.\nУ психопатов, безусловно, есть чему поучиться — их личные качества и интеллект гарантируют успех в жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52803853746440,"sku":"978-5-4461-2004-8","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/Adds0214_4f73c738-0e58-4437-8934-f10adfda0f7d.jpg?v=1763207544"},{"product_id":"ne-ver-vsemu-chto-chuvstvuesh-kak-trevoga-i-depressiya-zastavlyayut-nas-poverit-tomu-chego-net-9785446122790","title":"Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (#экопокет)","description":"\u003cp\u003eДумаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52803853844744,"sku":"978-5-4461-2279-0","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/Adds0229_7e85acc3-32c8-4e1c-b272-bdb9165f9968.jpg?v=1763207549"},{"product_id":"pomoshch-za-otkrytoy-dveryu-psikhoterapiya-realnostyu-dlya-tekh-kto-ustal-ot-volshebnykh-tabletok-9785446123452","title":"Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток» (#экопокет)","description":"\u003cp\u003eМы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней.\n\nИзвестный психолог и писатель Лиля Град впервые расскажет о том, как работает ее «терапия реальностью». Она поможет обрести новый взгляд на главные события нашей переменчивой жизни.\n\nНаучит слышать, понимать и поддерживать себя и близких, поможет сохранить все то, что вам дорого в любых жизненных ситуациях. Добро пожаловать в исцеляющую реальность!\n\nИздание публикуется в авторской редакции.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52803854074120,"sku":"978-5-4461-2345-2","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/Adds0280_a03150ca-c16e-4ff0-a2b3-d1b34ec57f9e.jpg?v=1763207567"},{"product_id":"puteshestvie-kotoroe-my-nazyvaem-zhiznyu-9785446142255","title":"Путешествие, которое мы называем жизнью","description":"\u003cp\u003eЭта книга не повторяет известные истины, она вообще не занимается \"истинами\". Автора больше интересуют вопросы, поиск ответов на которые вызывают новые, еще более глубокие вопросы. Холлис уверен: чем больше вопросов, тем более интересным и духовно богатым становится путешествие, которое мы называем жизнью. Автор делится своим опытом лишь для того, чтобы мы смогли лучше понять себя, и надеется, что, живя этими вопросами, мы сможем переносить тяготы жизни более осознанно.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52803854369032,"sku":"978-5-4461-4225-5","price":8.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/Adds0298_f0a55311-fdb6-4d30-8fb2-32a8609b259a.jpg?v=1763207573"},{"product_id":"sotvorenie-zhizni-poisk-svoego-puti-9785446141388","title":"Сотворение жизни. Поиск своего пути","description":"\u003cp\u003eКаждому, кто держит в руках эту книгу, выпало счастье жить в XXI веке с его беспрецедентными возможностями. И хотя наша культура несёт на себе наказание в виде бесполезных занятий и безудержного потребительства, ни одна предыдущая эпоха не давала людям большей возможности свободного выбора.\nНо, к нашему стыду, мы ноем о тяжёлой жизни. Неужели жизнь действительно так трудна и несправедлива? Хорошая новость заключается в том, что мы можем выбирать, чего хотим больше: подниматься или падать? Развиваться или деградировать? Становиться сильнее или слабеть? Принимать жизнь или отстраняться от неё? Джеймс Холлис задает вопросы, заставляющие задуматься: что является насущным в нашей жизни? Что мы стремимся преодолеть? В каком мифе живем? Проживаем ли непрожитые жизни наших родителей, компенсируя их страхи? В какую игру превратилась наша жизнь, в служении чему или кому? Книга отправит вас в путешествие к познанию себя и осознанной жизни. Однако автор предупреждает, что это путешествие не решит всех ваших проблем и не исцелит вашу боль, но оно сделает вашу жизнь интереснее. Ведь жизнь - это захватывающее, наполненное смыслом путешествие, а не скучная череда неудач и злоключений.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52803856761096,"sku":"978-5-4461-4138-8","price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/Adds0358_536254b1-5d84-4bf7-b1ec-c0ea5fd8bb33.jpg?v=1763207594"},{"product_id":"mama-na-nule-9785001671787","title":"Мама на нуле (4-е издание)","description":"\u003cp\u003eАнастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали «мамы из точки ноль» — об усталости, выгорании, отсутствии поддержки. И ответили на все самые болезненные вопросы с помощью лучших специалистов — что такое родительское выгорание, что происходит с телом и сексуальностью после родов, можно ли подготовиться к роли родителя? Советы и рекомендации дают Людмила Петрановская, Ирина Млодик, Екатерина Бурмистрова и другие. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eВ книге также собраны практики самопомощи: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52871384924424,"sku":"978-5-00167-178-7","price":13.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/ErwachseneBooks0295_45a783d4-d8d4-493c-be29-701d57c9a64e.jpg?v=1764144554"},{"product_id":"ty-v-poryadke-9785961457766","title":"Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими","description":"\u003cp\u003eКнига посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери…\n\nЯ замечаю, что на сессиях часто проговариваю одни и те же истины, только подсвечиваю их разные грани… Если бы удалось собрать эти знания, словно бусины на одну нить, и вручить такое необходимое «украшение» каждому на старте его взросления, то решать жизненные задачи, строить отношения с собой и окружающими человек смог бы гораздо эффективнее, здоровее и проще, а внутреннее ощущение «я в порядке» стало бы для него естественным.\nАвтор — практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант. Читатели узнают о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.\n\nПонимание себя — это процесс. Его невозможно остановить. Каждое событие в вашей жизни — его часть \u0026lt;…\u0026gt; О том, как быть в этом процессе, я написала книгу. Такую, которую сама не захотела бы возвращать в школьную библиотеку после выпуска из школы. Такую, в которую я бы заглядывала на протяжении жизни, когда мне бы казалось, что я не справляюсь; что мне «не хватает мышц» для правильного решения; что не выходит самостоятельно порвать ту самую, девяносто первую цепочку общественного мнения о себе. Такую, которая разъяснит, поддержит, посоветует, предоставит выбор и не навяжет своего «потому что я так сказала!..»\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53256804598024,"sku":"978-5-9614-5776-6","price":7.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/05FebAlpAzb0259.jpg?v=1770324057"},{"product_id":"epokha-vygorayuschikh-supergeroev-9785961498325","title":"Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик","description":"\u003cp\u003eПредставьте себе необычного супергероя — такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких «супергероев» — одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью. Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми.\n\nПо сути, эта книга — защита «простой жизни», в которой сверхусилия не считаются обязательными и есть пространство для выбора инструментов. Вы можете использовать эти инструменты в соответствии с вашими интересами, характером и готовностью двигаться навстречу своим целям, определяя степень усилия, которое необходимо приложить в тот или иной момент.\nО том, как жить полноценно — без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо, Алексей Соловьев объясняет в своей книге.\n\nБлагодаря этому тексту вы сможете лучше понять нашу эпоху, а также он станет руководством по систематическому осмыслению вас самих, заброшенных в эту причудливую реальность и порой ощущающих, что вы несете бремя жизни вслепую.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53256805548296,"sku":"978-5-9614-9832-5","price":7.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/05FebAlpAzb0280.jpg?v=1770324071"},{"product_id":"vazhnyye-40-plus-9785002148509","title":"Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен","description":"\u003cp\u003e«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте.\nВ возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка перед новой главой.\n\nЧип Конли, автор бестселлеров и соучредитель Modern Elder Academy (MEA), первой в мире «школы мудрости среднего возраста», предлагает иной взгляд на жизнь в 40+ лет. На основе исследований в области социальных наук, вдохновляющих историй и собственного опыта, он вывел 12 причин, по которым жизнь с возрастом становится лучше. С их помощью вы осознаете ценность этого жизненного этапа и проживете его с пользой и наслаждением.\n\nДля кого книга\nДля тех, кто испытывает волнение из-за того, что приближается средний возраст.\n\nДля тех, кто переживает кризис среднего возраста.\n\nДля тех, кто хочет провести свои 40, 50, 60 лет счастливо и наполненно.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53417402401032,"sku":"978-5-00214-850-9","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/01mar_mif0039.jpg?v=1772482256"},{"product_id":"glubinnaya-psikhologiya-i-put-k-sebe-9785002505463","title":"Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни","description":"\u003cp\u003eВдохновляющий путеводитель от юнгианского психоаналитика по поиску смысла и духовности в повседневной жизни.\n\nЛюди приходят в психотерапию с типичными проблемами: хотят устранить трудности в отношениях, перестать беспокоиться, избавиться от неприятных эмоций. Но за всем этим может скрываться глубинная причина — недостаток контакта с чем-то большим, чем мы сами: со своей душой, с бессознательным. Без этого контакта мы ощущаем бессмысленную рутину, внутреннюю пустоту, кризис, тупик. А его восстановление позволяет чувствовать глубину каждого дня, видеть в проблемах не только вызовы, но и смысл, и красоту человеческой жизни.\n\nБессознательное говорит с нами через сны, символы, фантазии, телесные ощущения, совпадения (синхронии). Глубинная психология — подход, который позволяет понимать эти послания, скрытые в повседневных переживаниях — тревоге, бессоннице, усталости, конфликтах. Тогда симптомы рассматриваются не как «поломки», а как подсказки на пути к развитию и целостности.\n\nВ книге вы найдете инструменты глубинной психологии на каждый день, чтобы понимать язык бессознательного, находить смысл в повседневных переживаниях, установить глубокий контакт с собой.\n\nДля кого эта книга\nДля читателей, которым недостаточно советов по саморазвитию и хочется глубины.\n\nДля тех, кто ощущает пустоту за внешним успехом, застрял в «надо», хочет наладить отношения с собой и близкими.\n\nДля тех, кто переживает жизненный кризис и хочет пройти его осмысленно.\n\nДля всех, кто хочет научиться работать с языком образов и сновидений.\n\nОт автора\nТекст, который вы будете читать, подобен калейдоскопу или мандале — символическому узору жизни. Он создан из множества деталей: из драгоценных впечатлений, историй из жизни людей, из книг и трактатов, из мифов и фантазий, из практик и размышлений. И складывается он, как и узор в калейдоскопе, всякий раз иначе, по-новому, неожиданно — у каждого человека и даже у одного человека в разные периоды жизни и в разном настроении. В этом и есть задача книги: чтобы каждый обретал собственный уникальный узор картины мира, души, чувств и мыслей, показывающий и проясняющий то, что необходимо, целительно и интересно именно сейчас.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53417402695944,"sku":"978-5-00250-546-3","price":8.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/01mar_mif0060.jpg?v=1772482270"},{"product_id":"dykhaniye-prostoy-instrument-dlya-mentalnogo-i-fizicheskogo-zdorovya-9785002503896","title":"Дыхание: простой инструмент для ментального и физического здоровья","description":"\u003cp\u003eМы делаем 23 000 вдохов в день — но лишь немногие знают, как дышать так, чтобы жить легче, дольше и счастливее. Ответ — в книге кандидата медицинских наук Максима Калтыгина.\n\nБольшинство людей дышит неэффективно — поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни: от настроения до иммунитета. Из книги вы узнаете, почему дыхание — это не просто рефлекс, а мощный инструмент для восстановления сил, снятия тревоги, улучшения сна и работы мозга.\n\nМаксим Калтыгин — кандидат медицинских наук, врач-терапевт и специалист по гипоксии — приводит упражнения, которые занимают минуты, но повышают качество жизни. А также знакомит с историями пульмонолога, хормейстера, настоятеля буддистского храма, фридайвера, космонавта — людей, чья профессия связана с изучением дыхания.\n\nЭто научно-популярное и практическое руководство для всех, кто устал, тревожится, не высыпается или часто болеет. Для тех, кто хочет научиться включать тело и мозг в ресурс — через самый доступный и мощный способ: дыхание. Прочтите — и вздохните свободно.\n\nОт автора\nЖизнь начинается со вдоха и выдохом заканчивается. Эта книга — попытка проникнуть в природу явления, которого мы не замечаем, но без которого невозможна жизнь. Ее формат непривычен и необычен — она написана на стыке научного нон-фикшна и журналистики. В одной главе вы найдете и небольшие эссе, и дыхательные сценарии, и их медицинское обоснование, и интервью.\n\nЯ рад, что, кроме моего голоса, в книге звучат голоса моих коллег-врачей, голоса спортсменов высочайшего уровня, голоса замечательных людей, чья профессия и род занятий связаны с дыханием: космонавта, хормейстера Мариинского театра, настоятеля петербургского буддийского храма, высокогорного гида, психолога, который практикует телесно-ориентированную терапию. Наша общая цель — обратить ваше внимание на простой и замечательный инструмент укрепления тела и духа, который всегда с нами, — дыхание. Если мы совершаем такую колоссальную работу — 23 тысячи (!) вдохов-выдохов в день, — почему бы не делать это эффективнее, с пользой для тела, души и ума.\n\nДля кого эта книга\nДля тех, кто хочет узнать больше о процессе, над которым мы не привыкли задумываться.\n\nДля тех, кто ищет неочевидные способы, как улучшить качество жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53417404891400,"sku":"978-5-00250-389-6","price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/01mar_mif0132.jpg?v=1772482315"},{"product_id":"ten-tozhe-ty-9785002505432","title":"Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части","description":"\u003cp\u003eКнига о том, как принять свою «темную сторону» и научиться использовать ее ресурс. Она объясняет механизм раскола между тем, как мы предъявляем себя, и тем, что скрываем внутри.\n\nЕсли вы чувствуете, что живете не своей жизнью, устали от притворства, застряли в конфликтах и не управляете эмоциями, — это признаки подавленной тени. В тень уходят желания, страхи, агрессия и сила, которые мы прячем под маской «правильного человека». Неконтролируемые проявления тени могут разрушительно влиять на отношения, здоровье, карьеру. В то же время в тени оказываются «теневые таланты» — то, что делает нас по-настоящему уникальными в работе и жизни.\n\nРабота с тенью — это путь к зрелости и подлинному принятию себя. Пока мы отрицаем свою тень, мы отдаляемся от себя.\n\nМария Салихова — кризисный психолог, действительный член ОППЛ, супервизор, преподаватель психологии. Ее авторская методика позволяет распознавать собственные психологические защиты и триггеры, работать с проекциями и гибко пользоваться масками. Пошаговые практики помогут исследовать истоки тени, экологично проживать «темные» импульсы, а также превратить теневую энергию в силу.\n\nПрочитав книгу, вы узнаете, откуда берутся «неправильные» чувства, научитесь относиться к ним как к части своей личности и конвертировать энергию, которую они несут, в ресурс, в дело. Итог — состояние психологического равновесия и сосредоточенность на решении своих уникальных задач, а не на изменении себя в угоду обществу.\n\nДля кого эта книга\nДля тех, кто осознает противоречие между тем, какие они «снаружи», и тем, что «внутри».\n\nДля тех, кто часто чувствует зависть, гнев, обиду на других, желание обвинить всех в токсичности.\n\nДля тех, кто хочет глубже понимать свои реакции, триггеры и повторяющиеся сценарии в отношениях и работе.\n\nДля читателей, уставших от поверхностных советов и готовых встретиться со своими неприглядными качествами, сторонами и реакциями.\n\nДля специалистов и лидеров, которым важно осознанно использовать свои сильные (в том числе «теневые») стороны.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53417408659720,"sku":"978-5-00250-543-2","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/01mar_mif0291.jpg?v=1772482420"},{"product_id":"terapiya-prinyatiya-i-otvetstvennosti-kompleksnoye-rukovodstvo-po-act-dlya-praktikuyushchikh-spetsialistov-9785002146772","title":"Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов","description":"\u003cp\u003eТимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе.\n\nТерапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления. Но изучая ее, легко сбиться с толку. Эта книга берет заинтересованного читателя за руку и ведет его по пути обучения.\n\nАвторы делятся разными инструментами: сценариями с пошаговым разбором, чек-листами для проверки себя, упражнениями по осознанности, стратегиями для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями. Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.\n\nОт создателей популярной колоды «ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать»\n\nДля кого эта книга\nДля тех, кто хочет разнообразить свою практику и изучить новый терапевтический подход.\n\nДля тех, кому хочется заглянуть за кулисы к специалистам, практикующим терапию принятия и ответственности.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53417408725256,"sku":"978-5-00214-677-2","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/01mar_mif0294.jpg?v=1772482422"},{"product_id":"devochka-devushka-zhenshchina-9785171528089","title":"Девочка. Девушка. Женщина","description":"\u003cp\u003eЯ искренне убежден в том, что каждая девочка появляется на свет для любви, счастья и безграничного развития своей природы.\n\nК сожалению, любовь в семье познают не все и детско‑родительские отношения, как компас, указывают путь туда, где встреча с трудностями неизбежна.\n\nВ этой книге — жизнь. Жизнь обычных девочек, девушек и женщин, с которыми мы встречаемся каждый день в транспорте, на улице, в общественных местах. Мне хочется верить, что, прочитав ее до конца, родители откроют свои сердца собственным дочерям, а уже взрослые девушки и женщины осознают причины своих проблем в жизни и приложат усилия к их разрешению.\n\nМысленно и душой отправляю каждому читателю лучи добра и любви.\n\nИскренне Ваш, Марк Бартон!\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53802121232648,"sku":"978-5-17-152808-9","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/marz_new20006.jpg?v=1773599496"},{"product_id":"vglyadyvayas-v-solnce-zhizn-bez-straha-smerti-9785041021214","title":"Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти","description":"\u003cp\u003eЭта книга учит понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни, избавляясь от мешающих всем нам страхов, включая страх смерти. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика - доктора Ирвина Ялома.\n\nКто автор\n\nИРВИН Д. ЯЛОМ — всемирно известный американский писатель и психотерапевт, почетный профессор психиатрии Стэнфордского университета. Его романы «Шопенгауэр как лекарство», «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке», «Вглядываясь в солнце», «Проблема Спинозы» завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, объединяющим увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов в жизни человека и психотерапевтическим эффектом.\n\nДля кого эта книга\n\nДля поклонников творчества Ирвина Ялома и всех, кто интересуется психологией, психотерапией и хорошей литературой.\n\nФишки книги\n\nБонус от И. Ялома для нового издания – новый рассказ «Я позову полицию!». Вам предоставляется возможность узнать Ялома как мастера малых литературных форм.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53802121855240,"sku":"978-5-04-102121-4","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/marz_new20056.jpg?v=1773599521"},{"product_id":"vopros-smerti-i-zhizni-9785041196295","title":"Вопрос смерти и жизни","description":"\u003cp\u003eУ всемирно известного психотерапевта и писателя Ирвина Ялома было множество благословений в жизни — любящая семья, дом в Пало-Альто под великолепным дубом, большой круг друзей, преданные читатели по всему миру и долгий счастливый брак. Но и Ирвин Ялом не смог избежать встречи со смертью, когда у его жены Мэрилин был диагностирован рак. С мудростью прожитых лет и бесконечной любовью и уважением, Ирв и Мэрилин исследуют вопросы близости и горя. Чередуя рассказы о последних месяцах, проведенных вместе, и о первых месяцах, проведенных Ирвом в одиночестве, супруги Ялом предлагают нам редкую возможность взглянуть в лицо смерти и справиться с потерей любимого.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53802121888008,"sku":"978-5-04-119629-5","price":11.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/marz_new20059.jpg?v=1773599522"},{"product_id":"vse-otvety-vnutri-tebya-kak-perestat-borotsya-s-soboy-i-napravit-vnutrennyuyu-silu-na-ispolnenie-zhelaniy-9785041816919","title":"Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний","description":"\u003cp\u003eКНИГА-ФЕНОМЕН. 20 000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON И 40 000 ОЦЕНОК НА GOODREADS. ВХОДИТ В ТОП-3 КНИГ ПО САМОПОМОЩИ. ПЕРЕВЕДЕНА НА 30 ЯЗЫКОВ, БОЛЕЕ 1 МЛН ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ.\n\nПочему мы часто застреваем на пути к мечтам, хотя кажется, что все в наших руках? Главный барьер — не обстоятельства и не отсутствие силы воли, а бесконечный поток собственных мыслей. Мы верим им, позволяем им управлять нашим настроением и решениями — и сами становимся препятствием для своего счастья и успеха.\n\nДжозеф Нгуен, признанный коуч и автор одной из самых продаваемых нон-фикшен книг в мире, предлагает не просто заглянуть внутрь себя, а научиться по-новому относиться к своим мыслям. Его подход прост: именно мысли могут быть как источником тревоги и сомнений, так и ключом к внутренней свободе.\n\nЭта книга помогает распознавать негативные установки и превращать их в ресурс для спокойствия, уверенности и движения вперед. В ней вы найдете пошаговый курс: упражнения, медитации и вдохновляющие притчи. Они помогут усмирить тревожный разум, избавиться от нескончаемого внутреннего диалога и наконец начать жить осознанно и полноценно. Вместо того чтобы выживать в бесконечном стрессе, вы научитесь направлять энергию мыслей на достижение целей — будь то спокойствие, богатство, крепкие отношения или работа мечты.\n\nЭто не просто теория, а проверенный на сотнях тысяч читателей метод, который уже помог людям по всему миру справиться с тревожностью, прокрастинацией, обрести уверенность и реализовать самые смелые планы.\n\nОбложка украшена дизайнерской бумагой, что придает желание снова и снова брать книгу в руки. Благодаря минимализму издание будет отлично смотреться в современном интерьере.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53802121953544,"sku":"978-5-04-181691-9","price":5.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/marz_new20065.jpg?v=1773599525"},{"product_id":"mamochka-i-smysl-zhizni-9785041634681","title":"Мамочка и смысл жизни","description":"\u003cp\u003eВ этой книге Ирвин Ялом вновь показывает себя бесстрашным исследователем человеческой психики и талантливым рассказчиком. В шести увлекательных историях, основанных на личном профессиональном опыте, он шаг за шагом ведет своих пациентов — и себя — в сторону трансформации. «Мамочка и смысл жизни» — первый и ключевой рассказ книги, затрагивающий взаимоотношения Ирвина с матерью. Живые, яркие образы героев захватывают с первых страниц. Каждый решает жизненную задачу, которая, казалось бы, не имеет решения. И в каждой истории мы видим, как человек, раскрыв с помощью психотерапевта свои ресурсы, меняется сам, преодолевает обстоятельства и в итоге побеждает.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53802123231496,"sku":"978-5-04-163468-1","price":7.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/marz_new20137.jpg?v=1773599571"},{"product_id":"vzroslye-deti-emotsionalno-nezrelykh-roditeley-9785604012000","title":"Взрослые дети эмоционально незрелых родителей","description":"\u003cp\u003eВ своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями.\nВы увидите, как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в ваше детство. \nВы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей. Наконец, вы узнаете, как строить новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54933907570952,"sku":"978-5-6040120-0-0","price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/26marz_new0007.jpg?v=1774552828"},{"product_id":"vybirayu-sebya-9785604012055","title":"Выбираю себя","description":"\u003cp\u003eВнутри каждого из нас есть истинное «я», жаждущее проявить себя. Интуиция и отсутствие счастья подадут знак, если в вашей жизни не будет хватать возможностей для самореализации. Прислушиваясь к спокойному, тихому голосу внутри себя и наблюдая за уровнем энергии, вы сможете заново открыть свой путь в жизни и воплотить мечты в реальность.\nЕсли эти темы вызывают отклик, новая книга Линдси Гибсон может вам пригодиться. Доктор Гибсон — сертифицированный клинический психолог и автор книг, она уже более тридцати лет помогает клиентам и читателям наладить контакт со своим истинным «я» и найти свой путь в жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54933933719816,"sku":"978-5-6040120-5-5","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/26marz_new0013.jpg?v=1774552831"},{"product_id":"dostatochno-khoroshaya-9785604012024","title":"Достаточно хорошая","description":"\u003cp\u003e«Достаточно хорошая» — первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение эгоцентричных холодных матерей. Она поможет вам проработать последствия детского опыта и вернуть контроль над собственной жизнью.\nВ основе книги — более двух десятилетий опыта терапевтической работы и сотни интервью с дочерями нарциссических женщин. Автор книги, доктор психологии Кэрил Макбрайд, поможет вам увидеть последствия пережитого в детстве эмоционального насилия и создать персонализированную программу выздоровления.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54933945417992,"sku":"978-5-6040120-2-4","price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/26marz_new0016.jpg?v=1774552833"},{"product_id":"kak-vystraivat-otnosheniya-s-emotsionalno-nezrelymi-lyudmi-9785604941300","title":"Как выстраивать отношения с эмоционально незрелыми людьми","description":"\u003cp\u003e«Как выстраивать отношения с эмоционально незрелыми людьми» помогает найти ответы на вопросы, часто возникающие у взрослых детей эмоционально незрелых родителей. Вы узнаете, как ставить себя на первое место в своей жизни, выйти из слияния с эмоционально незрелыми людьми и общаться с ними, не причиняя себе вреда.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934007185672,"sku":"978-5-6049413-0-0","price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/26marz_new0025.jpg?v=1774552843"},{"product_id":"povedencheskaya-aktivatsiya-pri-depressii-9785604941331","title":"Поведенческая активация при депрессии","description":"\u003cp\u003eВашему вниманию предлагается книга Поведенческая активация при депрессии. Как преодолеть депрессию и вернуть себе свою жизнь шаг за шагом.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934124953864,"sku":"978-5-6049413-3-1","price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/26marz_new0046.jpg?v=1774552858"},{"product_id":"svoboda-byt-soboy-9785604012031","title":"Свобода быть собой","description":"\u003cp\u003eНовая книга Линдси Гибсон предлагает мощные инструменты, которые помогут вам обрести исцеление и освободиться от гнетущего контроля эмоционально незрелых родителей и других незрелых людей в вашей жизни. Вы познакомитесь с практическими способами установить границы, признать свои чувства и ощутить эмоциональную независимость во всех своих отношениях. Если вы готовы перестать быть жертвой незрелого, ранящего вас поведения и отказаться от страха осуждения и наказания, привитого вам эмоционально незрелыми родителями, эта книга поможет вам получить свободу жить по-своему.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934138454280,"sku":"978-5-6040120-3-1","price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/26marz_new0049.jpg?v=1774552859"},{"product_id":"u-menya-sdvg-chto-eto-znachit-9785604941317","title":"У меня СДВГ. Что это значит?","description":"\u003cp\u003eМы живем в мире, переполненном стимулами, информацией, событиями. И кому-то досталась нервная система, которая особенно плохо справляется с этими избытками. С детства такие люди получают ярлыки «необучаемых», «ленивых», «избалованных», «безответственных». На самом деле, нередко у них синдром дефицита внимания и гиперактивности. Что такое СДВГ, почему с ним так сложно жить, как получить адекватную диагностику, где искать специалистов, как не спутать с другими расстройствами, чего не стоит делать? Психолог Евгения Дашкова, опираясь на личный опыт жизни с СДВГ и многолетнюю профессиональную практику, поможет найти ответы на эти и многие другие вопросы.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934194389256,"sku":"978-5-6049413-1-7","price":16.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/26marz_new0061.jpg?v=1774552867"},{"product_id":"u-menya-sdvg-chto-s-etim-delat-9785604941324","title":"У меня СДВГ. Что с этим делать?","description":"\u003cp\u003eВы получили диагноз СДВГ или прочитали книгу «У меня СДВГ: что это значит», и не знаете, что же теперь делать? Жизнь с СДВГ сложна и хаотична, но это не значит, что она не может быть хорошей. Как относиться к себе с состраданием, как управляться с собственными эмоциями, как победить прокрастинацию, как успевать и как отдыхать, и как, наконец, перестать терять ключи, зонтики и перчатки?\nЕвгения Дашкова, психолог, консультант и преподаватель с многолетней практикой, предлагает вам упражнения и задания, которые помогают ей и ее клиентам организовывать свою жизнь. Это не волшебная таблетка, но полезная и практичная книга для людей с СДВГ, их близких и всех, кто хочет сделать свою жизнь более осмысленной и цельной.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934208577800,"sku":"978-5-6049413-2-4","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/26marz_new0064.jpg?v=1774552869"},{"product_id":"uyti-ili-ostatsya-kak-vyzhit-v-otnosheniyakh-s-nartsissom-9785604012048","title":"Уйти или остаться. Как выжить в отношениях с нарциссом","description":"\u003cp\u003eКнига «Уйти или остаться» — практическое руководство и инструмент для сверки с реальностью. Это честная энциклопедия нарциссизма, не уводящая в тщетные надежды, бесконечное прощение или попытки изменить себя. В этой книге рассказано, как нарциссические черты влияют на носителя и на его ближайшее окружение — и как выжить, находясь рядом. Автор книги, доктор Рамани Дурвасула — лицензированный клинический психолог с частной практикой в Санта-Монике, Калифорния. Она работает профессором психологического факультета Университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе. В 2012 году ей было присвоено звание выдающегося профессора. Исследования доктора Рамани в области расстройств и здоровья личности финансировались Национальными институтами здоровья на протяжении 10 лет.\u003c\/p\u003e","brand":"Neverread","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54934224601352,"sku":"978-5-6040120-4-8","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0974\/0379\/7768\/files\/26marz_new0067.jpg?v=1774552871"}],"url":"https:\/\/www.neverread.de\/de\/collections\/psychologie.oembed","provider":"Neverread","version":"1.0","type":"link"}